Lebih berabad lamanya, ramai orang cuba mencari jalan penyelesaian untuk bibir kering. Sama ada menggunakan lilin lebah, minyak zaitu dan bahan semulajadi lain. Pada tahun 1833, terdapat laporan mengenai cairan telinga manusia disarankan sebagai ubat yang untuk bibir kering.
Tidak lama kemudian, pelembap bibir komersial pertama melanda pasaran. Jadi apa yang menyebabkan bibir kering, dan balsem bibir mana yang benar-benar membantu? Kuncinya adalah untuk mengelakkan balsem bibir yang mengandungi bahan tambahan tertentu yang mungkin memburukkan lagi masalah.
Faktor Bibir Kering
Bibir pecah, atau retak, adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan bibir kering. Bibir yang pecah boleh disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya:
- cuaca
- menjilat bibir yang berlebihan
- ubat-ubatan tertentu
Bibir yang pecah adalah keadaan biasa yang hanya berlaku pada kebanyakan orang. Tetapi sebilangan orang mungkin mengalami bentuk bibir pecah yang lebih teruk yang disebut cheilitis. Cheilitis boleh disebabkan oleh jangkitan, yang ditandai dengan kulit yang retak di sudut bibir.
Anda biasanya boleh merawat bibir kering dengan kaedah rawatan dan pencegahan yang sederhana. Sekiranya bibir anda sangat kering, anda harus mempertimbangkan untuk membuat temu janji dengan pakar dermatologi.
Bibir yang pecah juga dapat dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit lain termasuk
- penyakit tiroid
- kekurangan vitamin
- penyakit radang usus.
Tiroid yang rendah boleh menyebabkan kekeringan pada mulut dan bibir, dan kekurangan vitamin B kompleks atau kadar zink atau zat besi yang rendah telah dilaporkan dapat menyebabkan bibir pecah.
Cheilitis sudut, atau keradangan di sudut mulut, adalah keadaan biasa yang boleh menyebabkan bibir kering atau pecah-pecah. Ini biasanya disebabkan oleh cuaca sejuk, pertumbuhan ragi, dan / atau kerengsaan dari air liur, dan biasanya dirawat dengan ubat anti-ragi, anti-radang, atau pelindung kulit semalaman.
Simptom bibir kering anda
- kekeringan
- mengelupas
- timbangan
- luka
- bengkak
- retakan
- berdarah
Risiko-risiko bibir pecah
Pengambilan ubat-ubatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko bibir pecah. Ubat dan makanan tambahan yang boleh menyebabkan bibir pecah-pecah termasuk:
- vitamin A
- retinoid (Retin-A, Differin)
- litium (biasa digunakan untuk merawat gangguan bipolar)
- ubat kemoterapi
Orang yang mengalami dehidrasi atau kekurangan zat makanan juga cenderung mempunyai bibir yang pecah daripada orang lain. Hubungi doktor anda jika salah satu daripada ini berkaitan dengan bibir anda yang pecah-pecah — kekurangan zat makanan dan kekurangan zat makanan adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Bila perlu mendapatkan rawatan perubatan?
Cheilitis
Sekiranya kekeringan dan keretakan yang teruk tidak bertambah dengan rawatan diri, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi. Cheilitis sering kali disalahkan untuk bibir yang pecah-pecah.
Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, bibir anda mungkin:
- berwarna merah jambu gelap atau merah
- mempunyai tekstur kental
- mengembangkan bisul
- mempunyai plak putih di permukaan
Sekiranya kekeringan dan keretakan yang teruk tidak bertambah dengan rawatan diri, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi.
Bagaimankah cara mengubatinya?
Penting untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan bibir kering. Sekiranya ia disebabkan oleh kekerapan menjilat bibir, maka anda perlu membuat perubahan kebiasaan untuk mengurangkannya. Sekiranya disebabkan oleh cuaca sejuk, berangin atau kering, maka balsem dan minyak tertentu dapat membantu melindungi bibir.
Bibir yang pecah biasanya boleh dirawat di rumah. Langkah pertama adalah memastikan bibir anda mempunyai kelembapan yang mencukupi. Ini dapat dicapai dengan :
- sapukan balsem bibir sepanjang hari
- minum lebih banyak air
- menggunakan pelembap di rumah
- mengelakkan keadaan cuaca sejuk atau membungkus mulut dengan selendang
Pendedahan cahaya matahari juga boleh menyebabkan bibir pecah-pecah, terutama ketika anda meningkat usia. Sapukan balm bibir yang mengandungi minimum SPF 15 sebelum menuju ke luar rumah. Balsem membantu melembapkan bibir dan pelindung matahari mengurangkan kesan pengeringan selanjutnya.
Produk Yang Perlu Dielakkan
Semasa memilih balsem bibir, cuba elakkan produk yang mengandungi ramuan ini:
- Wangian,
- Perisa seperti pudina, sitrus, vanila, dan kayu manis
- Balsem yang berkilat kerana ia dapat meningkatkan kerosakan akibat sinar matahari
- Warna, yang boleh menyebabkan kerengsaan
- Mentol, fenol atau asid salisilik, yang sebenarnya boleh menjadikan bibir anda lebih kering
- Bahan tambahan yang tidak diperlukan seperti kapur barus, lanolin, octinoxate, oxybenzone atau propyl gallate.
Kesimpulannya, bibir kering boleh diubati dan dirawat dengan mudah. Yang penting, hidratkan tubuh anda dengan minum air yang cukup supaya tubuh anda mendapat elektrolit yang cukup sekaligus mengelakkan masalah bibir kering. Semoga bermanfaat.
Sumber :
https://www.healthline.com/health/chapped-lips
https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/home-remedies-for-chapped-lips.aspx