Kuku cekam berlaku apabila kuku tumbuh ke dalam kulit dan bukannya ke atasnya. Ini sering berlaku pada kuku jari kaki berbanding pada kuku jari tangan, terutama sekali ibu jari kaki anda. Keadaan ini berlaku pada lelaki dan juga perempuan.
Simptom Kuku Cekam
Apabila salah satu kuku mula tumbuh ke dalam kulit, anda biasanya mengalami simptom secara berperingkat. Pertama, anda akan mengalami:
- Bengkak
- Rasa sakit apabila disentuh
- Keras
Sekiranya kuku memecah masuk ke dalam kulit, bakteria akan masuk dan menyebabkan jangkitan. Bagi keadaan ini, anda akan beralih kepada simptom lain seperti:
- Kemerahan
- Nanah keluar daripada jari kaki anda
- Berdarah
- Sakit
- Rasa panas atau kurang senang
Punca Kuku Cekam
Anda lebih cenderung mendapat kuku cekam apabila anda:
- memotong kuku kaki anda terlalu pendek
- memotong secara bulat hujung kuku anda.
- memakai kasut yang tidak sesuai, sendat atau ketat yang menekan kuku ke jari kaki
- tercedera jari kaki anda dengan cara menusuk atau mengetatkannya
- berikan tekanan berulang pada jari kaki anda daripada postur badan yang lemah atau aktiviti fizikal yang menekan kaki anda, seperti berlari, balet, atau bola sepak
- mewarisi genetik yang menjadikan anda cenderung mengalaminya
Sekiranya keadaan yang menyebabkan kuku cekam berlaku, kulit yang tumbuh di atas kuku anda boleh menyebabkan perubahan kekal pada tisu yang boleh menyebabkan jangkitan, rasa sakit bertambah, dan pembengkakan yang lebih teruk.
Diagnosis Kuku Cekam
Doktor anda kemungkinan besar akan dapat mendiagnosis jari kaki anda dengan pemeriksaan fizikal.Sekiranya jari kaki anda dijangkiti, anda mungkin memerlukan sinar x-ray untuk menunjukkan sejauh mana kuku tumbuh ke dalam kulit.
X-ray juga dapat mendedahkan jika kuku cekam disebabkan oleh kecederaan.
Rawatan Kuku Cekam dan Penawar dari Rumah
Sekiranya kuku cekam tidak dijangkiti, anda boleh merawatnya di rumah. Untuk mengurangkan simptom, anda boleh:
- Rendam kaki anda dalam air suam yang dicampur dengan 2 sudu garam Epsom selama 15-20 minit. Gosok dengan lembut pada kuku cekam untuk membantu mengurangkan rasa iritasi.
- Pastikan kaki tetap kering. Biarkan kaki anda bernafas untuk mengelakkan peluh atau kelembapan.
- Gunakan baji untuk mengangkat kuku anda. Letakkan benang gigi atau sepotong kecil kapas di bawah hujung kuku anda untuk membantu mengangkatnya apabila ia tumbuh. Ganti pada setiap hari.
- Sapukan krim antibiotik. Tutup jari kaki anda dengan pembalut selepas itu untuk melindunginya.
- Pilih kasut yang bersesuai dan membantu. Pilih kasut atau sandal terbuka memberi ruang pada hujung kaki anda. Jangan memakai kasut tumit.
- Ambil ubat penghilang rasa sakit. Pilihan seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat membantu mengurangkan kelembutan dan pembengkakan.
Sekiranya simptom anda tidak menjadi lebih baik – atau bertambah buruk – setelah anda mencuba rawatan di rumah, doktor boleh merawat masalah kuku cekam. Mereka mungkin mencuba:
- Antibiotik preskripsi. Anda mungkin memerlukan ubat oral atau sapu untuk membantu menghilangkan jangkitan anda.
- Mengangkat kuku. Sekiranya masalah anda tidak serius dan tiada nanah, doktor anda boleh menggunakan serpihan untuk mengangkat kuku dan meletakkannya di kedudukan baru untuk membantunya tumbuh di atas kulit.
- Mengeluarkan sebahagian kuku yang dijangkiti. Doktor anda mengebaskan jari anda sebelum memotong bahagian kuku cekam secara pembedahan.
- Mengeluarkan semua kuku yang dijangkiti. Sekiranya anda mempunyai kuku cekam pada jari kaki atau tangan yang sama, doktor anda mungkin akan mengeluarkan keseluruhan kuku anda. memerlukan masa sehingga 4 bulan untuk membentuk kembali. Dan kemungkinan besar ia tumbuh dalam bentuk yang salah.
– Cara untuk mengelakkan kuku cekam
Banyak keadaan kuku cekam boleh dielakkan dengan:
- Memotong kuku dengan betul – Memotong kuku secara selari dan tidak terlalu pendek.
- Memakai kasut yang betul dan sesuai – Jangan pakai kasut yang terlalu rapat atau sendat pada bahagian jari kaki. Elakkan juga memakai kasut yang longgar kerana ia akan menyebabkan tekanan pada ibu jari, terutama ketika berlari atau berjalan laju.
Sumber:
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-ingrown-nail-basics#1