Suplemen milk thistle dikatakan memberi banyak membantu kepada tubuh kita. Ia adalah salah satu makanan tambahan yang dicari di pasaran untuk mendapatkan faedahnya yang banyak.
Dari segi sejarah, orang tradisional zaman dahulu telah menggunakan milk thistle untuk masalah hati dan pundi hempedu. Kesan utama milk thistle adalah pada hati. Milk thistle boleh menurunkan kadar gula darah bagi orang yang mempunyai diabetes jenis 2.
Disebabkan itu, orang yang mempunyai diabetes harus menggunakannya dengan berhati-hati dan selalu merujuk kepada pakar terlebih dahulu.
Lantas, berikut adalah 10 contoh suplemen milk thistle:
Blackmores Milk Thistle
RM57.00
- Produk ini secara tradisionalnya digunakan sebagai tonik hati. Isi produk ini memounyai 7g milk thistle, yang diseragamkan untuk mengandungi 84mg flavanolignan dalam setiap tablet
- Suplemen milk thistle menyokong fungsi hati yang normal dan mempunyai kesan perlindungan pada membran sel kerana sifat antioksidannya yang kuat dan mempunyai tindakan pembersihan radikal bebas. Tindakan ini disebabkan oleh tindakan penyusunan aktif dalam bahan ini yang merupakan kompleks flavanolignans yang secara kolektifnya dipanggil sebagai silymarin.
- Silymarin meningkatkan keupayaan hati untuk menyahtoksin, dengan meningkatkan kadar glutathione di hati.
- Dewasa – Ambil 1 tablet 3 kali sehari sebelum makan
GNC Milk Thistle
RM330.50
- Suplemen milk thistle ini sesuai untuk orang yang ingin meningkatkan kesihatan hati
- Tablet vegetarian
- Menurunkan kolesterol
- Dewasa mengambil satu tablet sekali sehari bersama makanan
Life Extension, Advanced Milk Thistle
RM210.80
- Tidak mempunya GMO
- Formula suplemen milk thistle ini memberikan manfaat silymarin, silibinins dan isosilybin A dan B, serta fosfolipid untuk membantu penyerapan. Sebatian aktif dalam milk thistle, silybin, menyebabkannya tidak mudah larut dalam air, menyukarkan badan untuk menyerap. Tetapi formula produk ini mengatasi masalah ini dengan mencampurkan silybin dengan nutrien yang disebut phosphatidylcholine untuk meningkatkan penyerapan
- Ekstrak milk thistle yang maju dengan mengandungi fitonutrien yang melawan tekanan oksidatif dan menyokong kesihatan hati
- Menggalakkan pembahagian sel yang sihat di dalam hati
- Untuk kesihatan dan kecergasan keseluruhan badan
- Ambil dua (2) gel lembut setiap hari
D-Kordel’s Milk Thistle
RM114.98
- Ekstrak suplemen milk thistle ini berkekuatan tinggi dengan 171mg jumlah silybins dalam setiap kapsul
- Membersihkan hati anda setelah bertahun mengumpul lemak dan toksin
- Kekuatan pembersihan bahan dalam produk ini berasal daripada kandungan antioksidan semula jadi di dalam benih silybin
- Ambil 1 kapsul 3 kali sehari, dengan segelas air yang penuh
BiO-LiFE Milk Thistle & Dandelion
RM40.20
- Digabungkan dengan dandelion, gabungan milk thistle dan dandelion dalam satu formulasi membantu meningkatkan kesihatan hati yang optimum.
- Suplemen milk thistle ini ialah formulasi tonik hati 2-dalam-1, menyediakan 42.86mg milk thistle dan 75mg dandelion, dalam setiap tablet.
- Dandelion, ramuan tradisional yang mempunyai kesan hepatobilier dapat meningkatkan pengeluaran hempedu di hati dan meningkatkan pelepasan hempedu daripada pundi hempedu, sehingga memudahkan pencernaan lemak. Ia juga mempunyai sifat pembersih darah dan membantu hati membuang toksin keluar daripada badan.
- Ambil satu tablet tiga kali sehari dengan makanan.
Natural Factor Milk Thistle
RM81.10
- Produk ini mengandungi 250mg ekstrak Milk Thistle organik, diseragamkan kepada 80% bahan aktif utamanya, yang dikenali sebagai Silymarin
- Suplemen milk thistle ini juga merangkumi 2 ramuan pelindung hati yang lain: Dandelion dan Kunyit
- Formula gabungan ketiga ini membantu menjana semula sel hati, mencegah kesesakan hati dan mengawal keradangan hati
- Ambil 1-2 kapsul setiap hari dengan makanan, 3 kali sehari.
Eurobio Milk Thistle Plus Vegetable Caps
RM66.40
- Suplemen milk thistle ini pula adalah formulasi sinergis 4 dalam 1
- Ia mengandungi Milk Thistle, Dandelion, Burdock dan Sarsaparilla
- Kapsul Sayuran – Berasal daripada Tumbuhan, Sesuai Untuk Vegetarian
- Ekstrak Milk Thistle diseragamkan untuk memberikan 80% Silymarin untuk keberkesanannya
- Sesuai untuk mereka yang menghidap hepatitis dan penyakit hati disebabkan alkohol
- Bermanfaat bagi mereka yang gemar makan makanan berlemak
Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract
RM62.00
- Vegetarian / Vegan
- Suplemen milk thistle ini juga digabungkan dengan ramuan lain, iaitu Kunyit untuk sokongan tambahan dan kesan optimum untuk hati
- Silymarin terbukti dapat merangsang jalur glutathione s-transferase dan mengubah kepekatan glutathione intraselular (Antioksidan yang kuat)
- Ambil 2 kapsul 1 hingga 3 kali sehari dengan makanan
Nature’s Answer, Milk Thistle
RM87.80
- Juga pilihan vegan untuk pilihan suplemen milk thistle ini
- Bebas gluten
- Bebas daripada sebarang bahan sintetik
- Dalam bentuk ekstrak herba yang cair cair untuk penyerapan lebih cepat
- Ekstrak Milk Thistle dan lebih khusus lagi, silymarin, ialah salah satu unsur aktif utamanya dalam menyokong dan melindungi kehidupan seharian
- Beberapa titis setiap hari
Jarrow Formulas, Milk Thistle
RM99.00
- Ia juga bebas gluten dan vegetarian Tiada GMO
- Mengandungi 80% flavonoid biji Milk Thistle, termasuk pecahan penting Silymarin isosilybinins A dan B, silybinins A dan B, silychristin dan silydianin
- Ambil 1 hingga 3 kapsul sehari atau seperti yang diarahkan oleh pekerja kesihatan profesional yang berkelayakan
SUMBER
www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle
www.gnclivewell.com.my/en/gnc-herbalplus-milk-thistle-200mg-00901771.html
www.blackmores.com.au/products/milk-thistle
biolife.com.my/productcategory/liver-health/milk-thistle-and-dandelion
www.kordels.com.sg/product/kordels-milk-thistle-12000/
www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item01925/european-milk-thistle
www.nowfoods.com/supplements/silymarin-milk-thistle-extract-150-mg-veg-capsules
naturesanswer.com/product/milk-thistle/
www.jarrow.com/product/367/Milk_Thistle_Silymarin